夏季怎么預防風濕病
時間:2016-06-24來源:求醫網
夏季怎么預防風濕病?夏天的時候人們都非常的貪涼,但是貪涼雖然是涼快了,但是也容易給我們的身體帶來傷害,非常的容易導致風濕病的發生,那么夏季的時候我們要怎么預防風濕病的發生呢?下面我們就一起了解一下吧!
①防中暑、曝曬。夏天的時候我們一定要注意做好防暑的工作,也要注意避免暴曬,夏季天氣潮濕、悶熱,要注意防止中暑;夏天強烈的紫外線照射,容易誘發系統性紅斑狼瘡。系統性紅斑狼瘡的患者男女比例約為1:10,因此女性更要注意。
②盡量避免雨淋。夏天的時候經常的下雨導致濕氣加重,這個時候就比較容易患上風濕,夏季晴、雨天氣變化無常,尤其南方地區,雨量較大,應盡量避免雨淋。特別在工作勞累,或是劇烈運動后,要盡量避免雨淋,切忌直接洗涼水浴。
③注意防范潮濕。經常在潮濕的工作下工作的人一定要注意防范潮濕,經常的去去潮氣,有利于預防風濕病。避免長期在潮濕的環境下工作或居住。夏季多雨、潮濕,對于風濕病患者的居室較好具備向陽、通風、干燥等條件,天晴時宜打開窗戶以通風祛濕,床上被褥也應經常在太陽下曝曬以去潮氣。
④注意防范風寒。夏季天氣炎熱酷暑難當時,切不可貪圖涼快睡在當風之處,或直接睡在水泥地上,或露宿達旦,或睡中以風扇、空調直接吹拂,以防涼風侵入經脈影響筋骨。
⑤注意飲食宜忌。夏季天氣炎熱、酷暑難當,不要貪涼而暴飲冷飲;飲食宜清淡、可口、易消化,忌生冷、滑膩及辛辣刺激性食品;另外,還要注重補養。
⑥積極治療調養。夏季,人體皮膚、毛發、腠理疏松,血管充盈,新陳代謝旺盛,且大多數患者病情相對穩定,關節疼痛、腫脹等變化不如秋冬、冬春季節變化明顯,是治療風濕病的較好時機,應積極治療調養。
夏季怎么預防風濕病?夏天的時候很容易患上風濕疾病,所以在夏季的時候我們更加需要加強日常的防護工作,減少風濕疾病的發生幾率,積極的遠離風濕疾病的傷害,希望各位都可以認真的了解,祝您生活愉快!
【本文由廣州河興痛風研究院供稿】
查看更多關于夏季怎么預防風濕病的相關常識>>
- 風濕性關節炎治療方法 |
- 風濕性關節炎病因 |
- 風濕性關節炎飲食 |
- 風濕性關節炎專家 |
- 風濕性關節炎醫院
- 風濕性關節炎治療指南 |
- 風濕性關節炎癥狀 |
- 風濕性關節炎檢查 |
- 視頻 |
- 風濕性關節炎咨詢