風濕性關節炎怎樣預防
時間:2015-02-09來源:求醫網
類風濕性關節炎(簡稱RA)是一種以關節滑膜炎為特征的慢性自身免疫性疾病,在自身免疫性結締組織病中,患病率列占優位,是常見的難治性疾病之一,多需終身維持治療。我們如果在平時生活中注意細節,很多程度上可以預防類風濕性關節炎。
1.類風濕性關節炎多與氣候和生活環境有關,平時應該注意防風、防寒、防潮。特別是居住寒冷地區或氣候驟變的季節,要注意保暖,避免邪氣入侵。
2.運動或體力勞動后大量出汗時建議不要貪涼吹風,洗冷水澡。
3.內衣汗濕后要及時更換,被褥、椅墊等也要經常晾曬,保持干爽。
4.平時要加強體育鍛煉,提高機體免疫力。
從小事做起,遠離疾病,中醫認為疾病重在預防,因此養成良好的生活習慣有助于我們遠離疾病,一生幸福安康。
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