男人怎么做可預防頻繁遺精
時間：2016-08-01來源：求醫網
男人怎么做可預防頻繁遺精?遺精是每個男人都難免發生的生理現象，就跟女孩子的每個月都有例假一樣。但是男性的遺精次數是不宜過多的，要是頻繁遺精的話往往就是病態的表現，是需要去醫院進行治療的。那么男性在平時怎么做可預防頻繁遺精的問題呢?下面來給大家做下介紹。
頻繁遺精的男性有何表現
頻繁遺精的男性往往在遺精的次數上為一夜2~3次或每周2次以上，或在清醒時精自滑出，男性往往會伴有精神萎靡、頭暈耳鳴、失眠多夢、神疲乏力、腰膝酸軟、記憶力減退等表現。
如何預防頻繁遺精的問題：
1、要了解性生理衛生知識，糾正錯誤觀念，消除不必要的思想負擔，要用科學知識武裝自己。
2、青少年患者要樹立起崇高的理想和良好的品德，多接觸健康、進步、有益的事物，排除異性的雜念，想入非非，沉緬于空虛幻想之中，力戒早戀，以免帶來嚴重后果。
3、節制性生活，戒除手淫，少進煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，羊肉、狗肉等熱性的食品，不宜輕卒地進服，具有強壯興奮性質的藥物。
4、睡前用冷水洗滌外陰，不宜使用燙水。
5、睡時宜取屈膝側臥的姿勢，不宜仰面平臥。被褥不能過厚、過暖，被上不可復蓋衣物，加重壓力。
預防頻繁遺精需要注意的事項在上文中已經給大家講了，您可以來看看的。頻繁遺精可是病態的表現的，大家應該重視起來的，去醫院做個檢查至少是非常有必要的事情，希望您明白，趕快去醫院治療吧。
【本文由鄭州長江醫院男科供稿】
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