強(qiáng)迫癥是一組以主要包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥，是一種常見的心理疾病。你可以根據(jù)自己的情況通過以下強(qiáng)迫癥自我診斷量表各種情況對自己進(jìn)行評定。

　　1.我常產(chǎn)生對病菌和疾病毫無必要的擔(dān)心。

　　2.我常反復(fù)洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需。

　　3.我有時不得不毫無理由地重復(fù)相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次。

　　4.我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序。

　　5.我常常沒有必要地對東西進(jìn)行過多地檢查，如檢查門窗、開關(guān)、煤氣、錢物、文件、表格、信件等。

　　6.我不得不反復(fù)好幾次做某些事情直到我認(rèn)為自己已經(jīng)做好了為止。

　　7.我對自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑。

　　8.一些不愉快的想法常違背我的意愿進(jìn)入我的頭腦，使我不能擺脫。

　　9.我常常設(shè)想自己粗心大意或細(xì)小的差錯會引起災(zāi)難性的后果。

　　10.我時常無原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病。

　　11.我時常無原因地計數(shù)。

　　12.在某些場合，我很害怕失去控制而做出尷尬的事。

　　13.我經(jīng)常遲到，因為我沒有必要地花了很多時間重復(fù)做某些事情。

　　14.當(dāng)看到刀、匕首和其他尖銳物品時，我會感到心煩意亂。

　　15.我為要完全記住一些不重要的事情而困擾。

　　16.有時我有毫無原因地想要破壞某些物品，或傷害他人的沖動。

　　17.在某些場合，即使當(dāng)時我生病了，我也想暴食一頓。

　　18.當(dāng)我聽到自殺、犯罪或生病時，我會心煩意亂很長時間，很難不去想它。

　　當(dāng)上面一條或一條以上的癥狀持續(xù)存在影響正常生活時，您有必要找心理醫(yī)生咨詢。

【本文由北京德勝門中醫(yī)院精神科供稿】

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