預防不孕癥應該從哪些方面入手?目前不孕癥是一種很難治療的疾病，所以我們生活中要了解生理知識及處理方法，來更好的預防不孕癥的發生。那么，預防不孕癥應該從哪些方面入手呢，在飲食方面，月經期間的飲食也是非常值得注意的，宜溫熱，忌寒涼;注意體育鍛煉，保持良好的心情對待月經的到來。

　　1、預防不孕癥要講究經期衛生，預防感染。在月經來潮期間，如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病，如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕。

　　2、減少流產的次數，重視第一胎的孕育，因為反復的人流會引起感染造成子宮內膜炎、輸卵管卵巢炎，或形成附件炎性包塊而致不孕癥;患者要保持心情開朗，減少精神緊張，過度的緊張會干擾內分泌功能，而難以受孕。

　　3、不孕癥患者在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息避免勞累;在飲食上宜溫熱，忌寒涼;在起居上宜規律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經帶要勤洗內褲和衛生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。這些都是屬于有效的不孕癥的預防措施。

　　4、預防不孕癥月經不調要早治，月經不調是指經期、經色、經量發生變化，或發生閉經、痛經、崩漏等，不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好，莫留后患。可采取中醫治療，一般效果較好。

　　5、月經遲來要晚婚，為什么這么說呢，有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下，婚后不但不能正常受孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發其他病癥。因此，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女，應認真鍛煉，適當輔以藥物調理，以預防不孕癥。

　　以上就是關于“預防不孕癥應該從哪些方面入手”的詳細介紹，希望可以幫助到廣大患者朋友。由于人們生活節奏的加快、工作壓力的加大，導致越來越多的女性生活沒有了規律，直接影響內分泌紊亂，打亂排卵周期，從而導致了女性不孕癥的發生，所以尤其要注意休息。

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