灰指甲是在生活中非常常見的一種疾病，真菌感染是引起灰指甲發病的主要的原因，得了灰指甲會給患者造成指甲性質的改變，從而出現指甲疼痛、瘙癢等一系列的癥狀。對于灰指甲患者來說，除了要進行必要的治療外，日常生活中還需要注意飲食上的注意。避免飲食飲食加重灰指甲患者的病情，灰指甲患者的飲食需要補充蛋白質。那么很多患者會想，灰指甲吃什么對身體健康呢?下面來為大家提出幾條飲食建議。

　　1、高蛋白飲食：

　　高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，這是灰指甲的飲食原則。

　　2、多補充補充營養素：

　　如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。

　　3、多吃蔬菜水果：

　　水果和蔬菜應占每日飲食的50%。這在灰指甲的飲食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果對于身體其它方面的健康也有著很重要的作用。

　　灰指甲是一種由細菌引起的疾病，很多灰指甲患者對飲食不加注意，而導致了灰指甲的惡化。灰指甲患者的飲食要注意充分補充指甲所需要的營養，多食高蛋白和蔬菜水果。高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，其中**是蛋白質的好來源，燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。水果和蔬菜應占每日飲食的50%。在我過人口中，有70%的人患有足癬，其中這些人中有50%患有灰指甲。面對已經在我們生活中逐漸繁衍的一種常見的真菌感染，灰指甲在給他們帶來諸多不便，甚至苦不堪言。得了灰指甲以后要盡快治療，不能拖，一般都是可以治好的。

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