灰指甲患者吃什么對身體有好處
時間:2015-07-03來源:求醫(yī)網(wǎng)
甲營養(yǎng)不良患者飲食上要注意葷素搭配,營養(yǎng)均衡,不可過分偏愛某種食物,均衡飲食,營養(yǎng)全面,除了及時對癥治療外,還可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和維生素B,在氣候寒冷的季節(jié)及空氣濕度低的情況下,會使脆甲癥狀加重,建議擦油膏以保護(hù)指甲?;抑讣拙哂幸欢ǖ膫魅拘?,灰指甲患者在做家務(wù)時,應(yīng)戴手套,尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中,可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹,當(dāng)指甲脫水干燥后,又容易收縮,導(dǎo)致指甲松動及易碎?;颊咭欢ㄓ涀∥鸺糁讣變蓚?cè)的繭皮,如此容易引起發(fā)炎?;抑讣谆颊叱允裁磳ι眢w有好處呢?
1、補(bǔ)充維生素
養(yǎng)甲飲食可以提供指甲所需要的營養(yǎng),提高指甲對真菌的抵抗力,預(yù)防灰指甲。并且在灰指甲的治療期,也需要營養(yǎng)支持,甲床才能生長出健康的新甲。常用的養(yǎng)甲營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、啤酒酵母、鈣、鎂、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、明膠、鐵質(zhì)、硅元素等。
2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)可以提供大量氨基酸,是維持指甲健康必需的營養(yǎng)素,蛋黃、堅果、豆類、谷物都是優(yōu)質(zhì)植物蛋白的來源。維生素是合成指甲必需的元素,維生素A有助于蛋白質(zhì)的利用;增加維生素B可減少指甲的脆性;維生素C可減少指甲周圍的倒刺和炎癥;維生素D幫助鈣質(zhì)吸收,增加指甲的硬度;缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊;燕麥桿茶和木賊中含有的硅元素是指甲合成必需之物。
指甲是皮膚的附件之一,有著特定的功能,可以保護(hù)指尖,使手具備抓、掐、擠、捏等功能。甲根部的甲基質(zhì)細(xì)胞不斷分化、增生而形成新甲,來彌補(bǔ)指甲的日常磨損和破損。指甲的主要成分是角蛋白,甲床上有豐富的血管為指甲提供養(yǎng)分。當(dāng)指甲營養(yǎng)不足,破損時極易受到真菌的侵襲而形成灰指甲。
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