吃什么食物對灰指甲有緩解作用
時間:2015-07-03來源:求醫網
有很多灰指甲患者是住房擁擠、潮濕會給真菌創造生長繁殖的外部環境,家庭中灰指甲手足癬患者的日用品,應定期用沸水消毒,不能燙洗的物品用日光曝曬2~3小時消毒。足多汗的人,可適當用些遏制局部排汗的治療方法,夏季是手足癬多發期,尤其要注意。高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的,蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。此外,要互借共用生活日用品,如鞋襪、拖鞋、腳盆、擦腳巾等,因為真菌是會互相傳染的,這是防止間接感染的關鍵所在。下面為大家介紹幾款緩解灰指甲的食物。
1、雞肉蘑菇湯
材料:雞肉約200克,蘑菇、蔥、姜各10克。
做法:蘑菇改刀成薄片,焯水后撈出待用,將雞肉切丁放入鍋中煮開后,倒入蘑菇一起煮,煮開后用水淀粉勾芡,出鍋即可。
用法:一日一次。
作用:適用于灰指甲患者,增強抗病能力。
2、珍菇蛋黃湯
材料:金針菇10克,鮮蘑菇20克,**黃2個,紫菜10克,鹽﹑姜﹑香蔥各5克
做法:將金針菇洗干凈,切去根部,香菇泡發后劃出十字花紋,香蔥切圈、姜切末,**蛋黃備用,蛋白可以加入其他菜中烹飪,鍋內放水燒開,放入**黃、金針菇、香菇,再放入雞湯,用姜、鹽、雞精調味,燉制2分鐘,起鍋,加入蔥、紫菜,即食。
用法:每日一次。
作用:適用于灰指甲患者,增強抗病能力。
3、當歸生姜排骨湯
原料:生姜20克、當歸20克、豬肉排骨100克。
做法:羊肉先用水焯一下,將生姜切片,當歸用紗布包裹后放入鍋中,一起與豬肉排骨燉,大火煮沸轉小火燉1個小時,即食。
用法:一日一次。
作用:適用于灰指甲患者,增強抗病能力。
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