灰指甲患者的飲食禁忌包括什么
時間:2015-10-22來源:求醫(yī)網(wǎng)
灰指甲患者在日常保健中要做到補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)素。鈣、鎂及維生素D對灰指甲的康復(fù)起到良好的作用,指甲生長所必需的營養(yǎng)元素。灰指甲患者可以給自己提供高蛋白飲食,因為高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的養(yǎng)分,蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。下面我們來看看灰指甲患者的飲食禁忌包括什么。
1、多吃蔬菜水果:水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。這些灰指甲的飲食比較常見。
2、高蛋白飲食:高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的,蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。這也是灰指甲的飲食原則。
3、多補(bǔ)充補(bǔ)充營養(yǎng)素:如蛋白質(zhì)、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。
(1)蛋白質(zhì)(含各種單一基酸)用量依產(chǎn)品標(biāo)示,氨基酸是指甲的組成物,使用氨基酸較快被吸收及利用。
(2)維生素A或維生素A乳劑:用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內(nèi)若無維生素A,則無法利用蛋白質(zhì),乳劑較快被吸收利用。
(3)啤酒酵母:用量依產(chǎn)品標(biāo)示。含各種必需營養(yǎng)素,并富含蛋白質(zhì)。
(4)鈣及鎂及維生素D;用量依產(chǎn)品標(biāo)示。它們是指甲生長所必需的營養(yǎng)元素。
(5)明膠 ;用量依產(chǎn)品標(biāo)示。指甲的基本構(gòu)成物。
(6)鐵質(zhì);用量依產(chǎn)品標(biāo)示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。
(7)L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依產(chǎn)品指示。含硫的氨基酸,是皮膚及指甲生長所必需的。
(8)硅(燕麥桿茶及木賊);用量依產(chǎn)品指示。是頭發(fā)、骨骼及指甲所需之物。
(9)維生素B添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸缺乏維生素B,易使指甲脆弱。
(10)維生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發(fā)炎與缺乏維生素c有關(guān)。
灰指甲患者應(yīng)該堅持吃一些清淡、容易消化、營養(yǎng)豐富的食物,更要做到合理膳食、平衡調(diào)配、注意葷素搭配、粗細(xì)搭配、食物品種越多越好,不要喝興奮性飲料,也不可以多吃蔥、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物,主要包括一些肥膩、油煎、霉變、腌制食物、公雞、豬頭肉等發(fā)物以及海鮮。以上就是關(guān)于“灰指甲患者的飲食禁忌包括什么”的相關(guān)內(nèi)容,希望對廣大的灰指甲患者能有所幫助。
查看更多關(guān)于灰指甲患者的飲食禁忌包括什么的相關(guān)常識>>
推薦閱讀
- 灰指甲的病因|深圳哪個灰指甲醫(yī)院較好
- 武漢怎樣去除灰指甲?榮軍醫(yī)院去除灰指甲
- 武漢怎樣治療灰指甲?榮軍醫(yī)院治療灰指甲
- 灰指甲的癥狀圖|深圳醫(yī)院如何治灰指甲
- 灰指甲的癥狀表現(xiàn)|深圳灰指甲中醫(yī)治療醫(yī)院
- 灰指甲的癥狀圖片|深圳灰指甲醫(yī)院在哪里
- 灰指甲是什么原因|深圳灰指甲醫(yī)院網(wǎng)絡(luò)咨詢
- 為什么有灰指甲|深圳專治灰指甲醫(yī)院
- 武漢如何治療灰指甲?榮軍醫(yī)院如何治療灰指甲
- 武漢治療灰指甲方法?榮軍醫(yī)院治療灰指甲方法
- 灰指甲的治療——灰指甲專家吳文勝主任訪談
- 武漢怎樣治療灰指甲?榮軍醫(yī)院怎樣治灰指甲