對于5歲以下的小孩子，家長最擔(dān)心的就是孩子會生病，其中小孩最容易患的病是感冒。對于第一次當(dāng)家長的人來說，小孩子感冒了就不知道該怎么護(hù)理，不知道他們在飲食上有哪些禁忌。如果給孩子吃錯東西了，可能會使孩子病情加重的。

　　一忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進(jìn)食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

　　二忌肥甘厚味：中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌又匚改c負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　三忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。

　　四忌甜酸食物：酸食會斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

　　五忌食用橘子：許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

　　六忌吃得太咸：吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌食用補(bǔ)品：不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

　　小孩子的身體比較脆弱，任何地方都要格外小心，不能以大人的要求來對待小孩。感冒也是一樣的，大人感冒了不用顧忌太多東西，小孩子可就不行。家長在這個方面要仔細(xì)一些，要是因?yàn)槌藻e東西導(dǎo)致孩子感冒更加嚴(yán)重，對孩子的身體來說是很大的傷害的。

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