強直性脊柱炎日常護理應該怎么做
時間:2015-08-11來源:求醫網
出現任何疾病一定要及時得進行治療,同時在這期間還要做好日常的護理工作,從而更好的恢復健康,但是有很多人對于強直性脊柱炎日常護理應該怎么做還不是很了解,通常患者性生活要克制,在活動期較好不要有性生活,遏制病況后可適當增加次數。不要睡地板,扇空調,沖涼水澡、不要操勞,生氣。
1.保暖驅寒:
寒冷是冬季導致感冒的最直接因素,因此對于一些經常感冒的強直性脊柱炎患者來說,平時多曬太陽,適當的做運動和鍛煉,可以幫助我們更好的提高自身的免疫能力,同時增強骨骼的牢固性,不僅可以避免感冒,還可以防止病情復發的情況出現。
2.避免風寒潮濕的地帶:
南方一直雨水較多,特別是在冬季,要知道,環境的潮濕和強直性脊柱炎的發病有著最密切的聯系,因此這個時候,強直性脊柱炎患者應當在生活中做好室內通風的措施,防止潮濕引發病情惡化。
3.心理健康:
一個健康的情緒對于正常人來說都是有益無害的,而對于強直性脊柱炎患者來說,保持樂觀的情緒,消除易怒,煩躁的情緒是非常關鍵的,另外,正常的作息,積極的參加業余活動和鍛煉,都可以更好的促進病情的恢復。
4.飲食護理:
強直性脊柱炎的飲食當中,要注意合理的搭配,少吃含糖量較高的食物,要知道體內糖分過高,也會加速細菌的繁衍速度,因此在飲食當中,患者較好多吃清淡食物,一些溫粥都可以幫助我們更好的暖體愈病。
強直性脊柱炎日常護理應該怎么做以上為您做了詳細的介紹,相信大家都有了足夠的了解,如果您也患上了強直性脊柱炎,一定要選擇正規的醫療機構進行治療,這樣才能保證我們身體健康狀況。
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