強(qiáng)直性脊柱炎不能只注重于治療，在日常生活中強(qiáng)直性脊柱炎的保健方法也需要多加注意，這樣才能盡快將其治愈。強(qiáng)直性脊柱炎患者要隨時(shí)注意保持正確的生理姿勢(shì)，隨著現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，人的生活品質(zhì)要求也越來(lái)越高，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多人睡的床都是柔軟的，但是對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來(lái)說(shuō)，不適合睡軟床，床鋪應(yīng)該硬一些，硬板床則由于其平面硬，使軀干在乎臥時(shí)不能彎曲，強(qiáng)制脊柱呈生理位，從而會(huì)對(duì)預(yù)防脊柱畸形起到控制作用。因此忠告強(qiáng)直性脊柱炎病人，一旦患病，必須睡硬板床，并在可以忍受的情況下盡量保持不用枕頭、仰臥睡姿，以防止畸形。

　　針對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者，專家指出除了不能睡軟床之外，強(qiáng)直性脊柱炎患者也不應(yīng)該蓋過于厚重的被子，床鋪和被子盡量保持干燥。而且盡量不要與兒童同閑睡覺。以免受到意外碰撞。強(qiáng)直性脊柱炎患者朋友可以在睡覺前進(jìn)行一些小按摩，這都能讓自己感覺更舒服。

　　由于強(qiáng)直性脊柱炎的治療時(shí)間較長(zhǎng)，強(qiáng)直性脊柱炎患者要保持良好的心態(tài)，樂觀的面對(duì)疾病，在平時(shí)要多參加一些社交活動(dòng)及適量的體育運(yùn)動(dòng)，也有助于改善心情，控制病情。強(qiáng)直性脊柱炎患者家屬也應(yīng)多疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、安慰并理解患者，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。從而更快、更好的恢復(fù)身體健康。

　　強(qiáng)直性脊柱炎病情復(fù)發(fā)都和患者在生活中沒有做好疾病的護(hù)理保健工作，沒有聽從醫(yī)生的勸告，從而引起疾病的復(fù)發(fā)，給患者帶來(lái)更大的傷害，所以大家在平時(shí)要多了解強(qiáng)直性脊柱炎患者如何保健，對(duì)自身的一些變化密切關(guān)注，出現(xiàn)一些不適的癥狀，在經(jīng)過調(diào)理后還不見好轉(zhuǎn)就要立即就醫(yī)，避免病情惡化，給患者造成更為嚴(yán)重的危害。

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