乳腺癌的預防方法
時間：2015-07-21來源：求醫網
現在很多女性都不是呆在家里帶孩子了，而是出來工作，白領也成為現在一個很大的群體，其實如果長時間在電腦跟前做著是很有可能導致乳腺癌的，下面我們就給大家介紹乳腺癌的預防方法，希望給大家帶來幫助。
1、對于女性來說例假后的一周擺布是檢查乳房乳腺的較好的時期，自個對著鏡子看一看乳房的形狀有啥變化，平躺在床上，在胸部的方位下放一個柔軟的物體墊起來，用手摸是不是乳房上有硬塊或小的疙瘩，如果說乳房有變化的話就一定要及時就醫，不要找各種借口推遲而不去診治，要記住，健康是比什么都重要的。
2、不要亂用各種藥品、保健品，有的朋友會有胸部疼痛的現象，就吃一些止疼藥、消炎藥來減輕，這樣是不對的，有病要及時就醫，讓醫師來確診。如今的很多無良商家出產化妝品、保健品也富含很多的雌激素，所以化妝品要買聞名廠家的，自個平常多動手DIY一些面膜;不要信任虛偽宣傳濫服保健品，由于有些保健品里含的雌激素很多超支，老年就有吃過保健品今后得了癌癥的例子。一起避孕藥也是富含很多雌激素的，要在醫師的指導下服用。
3、女性朋友不要太晚生小孩，首次較好不要超越三十歲。女性首次懷孕的足月妊娠和正常分娩，能夠導致乳腺發生很多的孕激素，咱們體內的雌激素使乳腺安排增生，孕激素來去掉這些危險，增強了身體的抗己乳腺癌疾病的能力。
上班族長時間一個動作不動，同時還經常熬夜，非常的勞累，這樣是非常有可能導致乳腺癌的，所以建議大家不要在電腦跟前久坐，不要總是天天加班熬夜，這樣對于我們的身體傷害性是極大的，還會導致乳腺癌的發生。
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