乳腺癌如何防治
時間：2015-07-21來源：求醫(yī)網(wǎng)
胸部對女人來說至關(guān)重要，相信沒有哪一個女人能夠接受失去自己的胸部。對于一些患上乳腺癌疾病的女性朋友來說，很有可能就要面對這種痛苦。乳腺癌除了家族遺傳性因素以外，在后天的人為當中也會導(dǎo)致乳腺癌。那么，乳腺癌如何防治?
1避免大量長期服用雌激素。雌激素缺乏者可以出現(xiàn)乏力、疲憊、煩躁、多汗失眠等更年期綜合癥。適當應(yīng)用雌激素可以緩解上述癥狀，使更年期充滿活力。但應(yīng)當在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當應(yīng)用，不能擅自應(yīng)用，更不能長期大量應(yīng)用。
2遠離香煙，人體內(nèi)有一種可以減少煙草中致癌毒物作用的酶，有些女性體內(nèi)的這種酶活力很低，所以她們一旦吸煙，就比其他人更容易罹患乳腺癌。
3平時多食綠色蔬菜、水果等維生素含量豐富的食物。工作緊張、精神壓力大、生活節(jié)奏紊亂等可引起內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力下降。利于腫瘤生長，因此應(yīng)合理安排工作、生活和娛樂。經(jīng)常放松自己，多參加體育鍛煉和社會活動，可以調(diào)整生活節(jié)奏，減輕精神緊張和精神壓力。
4改變不良生活方式，保持健康的生活節(jié)奏，研究認為，高脂肪飲食與乳腺癌的發(fā)生有一定關(guān)系。因此，應(yīng)減少脂肪類食物的攝入，如肥肉、奶油、蛋黃等。少食油煎、油炸食品。另外過量的咖啡因攝入和尼古丁吸入也與乳腺癌的發(fā)生有關(guān)系。
乳腺癌如何防治一定要注意，千萬不要等到患上了才追悔莫及，每個女人都有愛美的天性，因此我們更應(yīng)該好好愛護上天恩賜給我們的禮物，好好呵護我們的乳房，擁有健康的乳房是每個女人都夢寐以求的，我們一起來做好預(yù)防，讓可怕的乳腺癌遠離我們!
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