乳腺癌的防治方法
時(shí)間：2015-07-21來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
生活中疾病的種類(lèi)實(shí)在是太多了，女性婦科病的種類(lèi)也是非常的多的，突然感覺(jué)到我們?nèi)祟?lèi)能活著是一件多么幸福的事情啊，但是生活中大家還是要對(duì)乳腺癌疾病做好一系列的防范措施，那么乳腺癌的防治方法有什么呢?
1、如果發(fā)現(xiàn)乳腺癌和腋窩腫塊，乳頭，乳頭，乳暈濕疹，皮膚潰瘍，及時(shí)到醫(yī)院就診。所有成年女性每月進(jìn)行一次自我檢查。30歲以上的女性較好每年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，40歲以上的女性每年進(jìn)行一次乳腺X線檢查和臨床體檢。
2、控制身體肥胖：孕產(chǎn)期、絕經(jīng)期后更應(yīng)預(yù)防肥胖，保持適宜體重，可減少患癌的風(fēng)險(xiǎn)。
3、生活方式合理：戒除煙酒，多吃綠色和黃色蔬菜，水果，食用菌，大豆產(chǎn)品;堅(jiān)持鍛煉和豐富多彩的活動(dòng)，具有很強(qiáng)的精神;提倡晚婚和計(jì)劃生育，結(jié)婚不超過(guò)28歲，生孩子不宜超過(guò)30歲，防止多次流產(chǎn)，生孩子后要母乳喂養(yǎng)。
4、和諧有規(guī)律的性生活：不僅可以為你帶來(lái)快樂(lè)和愉悅，增進(jìn)夫妻感情，而且也有助于降低發(fā)生乳腺增生和乳腺癌。
5、保持心理平衡：女性要學(xué)會(huì)自我控制和管理好情緒，理智地處理人際關(guān)系，家庭，婚姻和其他情感糾紛和情感危機(jī)的出現(xiàn)。只有精神舒暢，才有利于心理平衡和生理平衡。
以上是乳腺癌的防治方法有什么的內(nèi)容，我們一定要對(duì)癥下藥，找對(duì)病因才是最關(guān)鍵的，所以預(yù)防乳腺癌疾病的出現(xiàn)我們首先要懂得乳腺癌疾病的病因，生活中女性朋友們要盡量的控制一下自己的身體的一種，戒掉生活中不好的生活習(xí)慣!
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