生活中常遇見的失眠可分為哪幾類 失眠很多人都有過這種經(jīng)歷,根據(jù)每個人的身體體質(zhì)不一樣,失眠的癥狀表現(xiàn)也不一樣,有的時間持續(xù)會比較長,對身體的危害比較大,如果個人還不注意生活習(xí)慣的話,失眠會越發(fā)嚴(yán)重,那么,失眠可分為哪幾種類型?

    從時間上看,失眠主要表現(xiàn)的夜間,以無法入睡,睡眠困難等為主要癥狀表現(xiàn),可分為三種,分別是短暫性與短期性,慢性失眠,但從病理上分型可為原發(fā)性失眠與繼發(fā)性失眠,短期性失眠:失眠時間在一星期到三周之間.慢性失眠:失眠時間在三周或一個月以上.其類型主要分為難以入眠型(超過3低分鐘不能入睡),又稱起始失眠;不能持續(xù)沉睡型,容易驚醒或反復(fù)憋醒,幾乎每次醒來的時間超過3低分鐘,又稱間斷性失眠.醒型,醒得很早,想睡又醒不著,又稱終點(diǎn)失眠.

    如果長期出現(xiàn)失眠的話,對身體危害極大,因?yàn)橐坏┠X部長時間運(yùn)作的話就會使你的身體處于高度疲勞的狀態(tài),在特定的時間內(nèi)得不到休息會導(dǎo)致臟腑不調(diào),導(dǎo)致免疫力下降,引起各種疾病,容易導(dǎo)致衰老,內(nèi)分泌失調(diào)等一系列的問題.

    生活中常遇見的失眠可分為哪幾類 溫馨提示:通過上述的文章,相信大家對失眠有那些類型應(yīng)該有了一定的了解,失眠患者需要正是自己的病癥,根據(jù)病因做出科學(xué)的治療,只有對癥治療才能讓自己盡早的康復(fù),一旦錯失了佳治療時機(jī),會誘發(fā)其他疾病.

【本文由北京德勝門中醫(yī)院精神科供稿】

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