失眠的主要癥狀有哪些?專家解釋:大部分的人在經歷到壓力、刺激、興奮、焦慮時;生病時;至高海拔的地方;或者睡眠規(guī)律改變時(如時差;輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙.失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中,它的大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經功能紊亂等功能性疾病,以及各個系統(tǒng)疾病,如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等.為什么會失眠?失眠的主要癥狀表現為:

    失眠的主要癥狀一、入睡困難.

    失眠的主要癥狀二、不能熟睡,睡眠時間減少.

    失眠的主要癥狀三、早醒、醒后無法再入睡.

    失眠的主要癥狀四、頻頻從惡夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢.

    失眠的主要癥狀五、睡過之后精力沒有恢復.

    失眠的主要癥狀六、發(fā)病時間可長可短,短者數天可好轉,長者持續(xù)數日難以恢復.

    失眠的主要癥狀七、容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感.

    失眠的主要癥狀八、很多失眠的人喜歡胡思亂想.認識失眠癥及其危害失眠的主要癥狀九、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑郁癥,而神經衰弱患者的病癥又會加重失眠.

【本文由北京德勝門中醫(yī)院精神科供稿】

查看更多關于失眠的主要癥狀有哪些的相關常識>>