壓力型失眠的主要類型 上海新科醫(yī)院專家向我們介紹說:現(xiàn)在社會發(fā)展的速度越來越快,隨著社會不斷進步,人們的生活節(jié)奏也是越來越快,所承擔(dān)的壓力也是越來越大,長期生活在巨大的壓力之下就會出現(xiàn)多種多樣的問題,為常見的就是很多人都會被失眠所困擾,而壓力過大就是導(dǎo)致很多人失眠為重要的原因.但很多人對壓力型失眠卻不是很了解,造成了在預(yù)防和治療上都有很大的困難.那么,壓力型失眠都有哪些類型呢?下面我們來看看專家介紹

    壓力型失眠的主要類型

    1.短期壓力型失眠癥

    短期壓力型失眠一般是由一些生活中的重大事件所引起的,比如親人去世、感情上受到創(chuàng)傷、住醫(yī)院或疼痛等等.還包括一些緊張因素比如結(jié)婚、離婚、搬家以及工作環(huán)境中的長期壓力等.雖然短期型失眠的危害相對來說較小,但是短期壓力型失眠癥患者如果不以為然,很可能發(fā)展為更嚴(yán)重的失眠,因此一定要加強防范,積極治療.

    2.加重壓力型失眠

    加重壓力型失眠的誘因主要包括環(huán)境壓力、陌生的睡眠環(huán)境、急性病、發(fā)熱和疼痛疾病、倒班工作、酒精或尼古丁等等.一些藥物也會誘發(fā)壓力型失眠癥,因此患者在服藥上應(yīng)該特別注意,防止藥物引起壓力型的失眠.

    3.慢性壓力型失眠

    慢性壓力型失眠的原因一般包括身體因素和感情因素,例如心血管功能不全、甲狀腺功能亢進、哮喘、巴金森氏病和抑郁.慢性壓力型失眠癥也可能是長期用藥的結(jié)果,酒精和違禁物是主要的問題,因此大家在防范上一定要注意以上幾點.

    壓力型失眠的主要類型 溫馨提示:抑郁癥可以由很多原因造成,所以失眠的癥狀也都不盡相同,關(guān)于失眠癥的癥狀大家一定要了解清楚,因為失眠可能會在不經(jīng)意間偷襲你.

【本文由北京德勝門中醫(yī)院精神科供稿】

查看更多關(guān)于壓力型失眠的主要類型的相關(guān)常識>>