怎么預防強直性脊柱炎
時間：2015-08-11來源：求醫網
強直性脊柱炎疾病高發，而且危害很嚴重，我們更要積極的做好疾病的預防，預防強直性脊柱炎，堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力。
1、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
2、預防感染：避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛生。注意飲食結構。煙酒要自控，盡量忌掉。
3、克制麻痹：疾病復發早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態度，最終致使病情加重，造成復發，要切記，一經發現馬上治療。
4、功能鍛煉：根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
進入秋冬季，輕易引發強直性脊柱炎的因素增加，例如氣溫驟降是輕易出現感冒等疾病的時期;季節更替，受人們的情緒、心理、精神及飲食變化較大等因素，很輕易引起強直性脊柱炎的復發或加重。因此，提醒患者在這個階段應該格外注意對病癥的防范和及時治療。
“怎么預防強直性脊柱炎”關于此問題，相信大家通過上面文章對強直性脊柱炎疾病的措施講解，肯定都明白了，希望廣大朋友們都能夠了解，都能掌握這個知識，平時日常生活中積極地做好強直性脊柱炎疾病的預防。
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