得了強直性脊柱炎就會感到全身都酸疼，而且痛的持續(xù)時間還很長。強直性脊柱炎的診治也是特別難的，所以要想減少得了強直性脊柱炎的機率，就必然提前來做好防范工作和預防。通常就是加強營養(yǎng)，增強體質，提高機體免疫功能。對于年老體弱的人，可注射丙種球蛋白等一類藥物。

　　(1)防止持續(xù)性過久的風吹。尤其是夏天，天氣炎熱，出汗過多。如果汗后，在風扇下或陰涼通風處，在肩部外露情況下，吹風過久，很容易導致強直性脊柱炎的發(fā)生。所以，在溫暖或炎熱的季節(jié)，要防止持續(xù)性過久的風吹。

　　(2)防寒。加強冬季保暖，晚上睡覺時防止肩關節(jié)外露。

　　(3)常居寒濕之地或從事煤礦井下工作，要采取勞動保護措施，防寒防濕，避免過度勞傷肩關節(jié)。

　　(4)雨淋后，應立即洗熱水澡，以達周身微微汗出為宜。

　　(5)在日常生活中，應小心謹慎，避免外傷。如受外傷，應立即治療。

　　(6)防止或延緩退行性變的發(fā)生。大量統(tǒng)計資料表明，強直性脊柱炎的發(fā)病均與靜、老、傷、寒有關。靜，指少動。老，指退變。是該病的主要內因。所以，要防止該病的發(fā)生，就必須從年輕時代起堅持體育鍛煉，防止或延緩退行性變的發(fā)生。

　　強直性脊柱炎怎樣做好預防的分析就到這了，要想預防強直性脊柱炎要從很多方面來做好預防，任何一方面強直性脊柱炎患者都不能輕視。只有重視才能夠真正的做好防范強直性脊柱炎的發(fā)現(xiàn)。在這里建議患者的是，一旦身上發(fā)現(xiàn)類似強直性脊柱炎的癥狀，要盡早到醫(yī)院進行診斷治療。

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